清单是社区作业，不是官方提效保证书
WorkBuddy 是腾讯的桌面 AI 办公工作台：用自然语言下任务，在授权范围内读本地文件、拆步骤、交文档表格 PPT。开源的是旁路教材和技能包，不是客户端本身。AlephAITech/WorkBuddyGuide 是实战蓝皮书，在线版在 workbuddy.homes；bitcjm/workbuddy-skills 补 Excel、面试、生图一类技能。十五条里反复出现的「减少80%同步」「每天多两小时」，是作者体感，不是可审计的实验。
真正耗时间的确实常是找文件、回消息、对表、追进度。工具能把重复动作收进技能和连接器，前提是文件夹授权、账号打通、失败能回退。一次配十五个入口，多半会停在登录页。
十五项可以并成四组，不要按编号全开
第一组是底座：个人工作台、ima 知识库、记忆系统、7×24 Agent。先让它找得到你的材料，再谈值班。第二组是文件：Obsidian 同步、自然语言改 Excel、生图技能。第三组是沟通：飞书汇总、邮件、热点抓取。第四组是设计协作：Figma、一句话出原型、多人并行实录、面试辅导。飞书出现两次，内容重叠，选一条通道即可。
| 优先装 | 仓库在干什么 | 验收看什么 |
|---|---|---|
| WorkBuddyGuide | 安装、第一项任务、案例和权限边界 | 能否独立交一份本地文件成果 |
| workbuddy-skills | Excel、面试、生图等技能包 | 一条指令是否改对真实表格 |
| 飞书 / 邮件社区包 | 消息和信件归拢 | 摘要有没有漏掉该你拍板的事 |
| 五层记忆等扩展 | 跨会话记偏好 | 会不会把过期结论当事实 |
客户端要接混元、DeepSeek、GLM、Kimi 等模型，体验版有积分上限。连飞书、邮箱、本机目录等于把钥匙交给代理。高危操作应拦截确认；7×24 无人值守前，先规定哪些动作不许自动发送。
省下的时间来自验收，不来自清单长度
先跑通第 1 项：五到十分钟能稳定启动、完成一件真实小事。再加知识库或 Excel 其中一项。原型和多人并行放到工作台已经听话之后。社区还出现过开源复刻，和腾讯正式版不是同一套二进制，别把教程仓库当成可以替代安装包的产品。
把十五条当菜单，不当时长承诺。能用起来的自动化，是你能指出失败点并关掉它的那一种。
