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Uncle Bob 亲自发布 ub-mode，给 AI 编程智能体立下三阶段 TDD 规矩，配套 crapper、dryer、mutator 等硬性指标：CRAP 复杂度必须小于 10，重复度低于 0.8，安装只需拷 SKILL.md 调用 /ub-mode。